Kurs Mentaltrainer/in, IBW-Institut, Selbststudium, Lörrach
Mentaltrainer/in
Studienziel
Menschen mit Hilfe mentaler Techniken Hilfestellung zu bieten, um Leistungen zu steigern, Blockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu entwickeln.
Vorkenntnisse
Psychologische Grundkenntnisse und Erfahrungen mit mentalen Techniken (z.B. Autogenes Training, Hyp-nose, Muskelrelaxation) sind von Vorteil.
Studiendauer
Das Studium dauert durchschnittlich 16 Monate. Die wöchentliche Studienzeit beträgt ca. 4 - 6 Stunden.
Seminare
Begleitend zum Studium wird Ihnen ein Seminartag angeboten, den Sie kostenlos besuchen können. Die Tagespauschale, sowie eventuelle Übernachtungskosten sind vom Teilnehmer zu tragen. Termine und Veranstaltungsorte werden Ihnen während der Studienzeit laufend mitgeteilt.
Studienablauf
Sie erhalten das Studienmaterial im Abstand von vier Monaten oder entsprechend Ihrem individuellen Lerntempo.
Weiterbildung
Die Ansätze des Mentaltrainings können besonders wirkungsvoll mit den Techniken der Hypnose umgesetzt werden. Aus diesem Grund empfehlen wir im Anschluss eine Ausbildung als Hypnosetherapeut
Rücktrittsrecht
Innerhalb von 2 Wochen können Sie ohne Kosten von der Ausbildung zurücktreten.
Lerninhalte
Mentale Herausforderungen der Gegenwart, Die wachsende Bedeutung des Geistkapitals, Das Gehirn im Wandel, Nervliche Dauerbelastung und deren Folgen, Mentale Zivilisationssyndrome, Präventive Mentalarbeit und Mentalgestaltung, Mentale Selbsttherapie, Die Prozessphasen der mentalen Selbstgestaltung I (Phase 1-3): Rapport, Problem- und Zielklärung, Die Prozessphasen der mentalen Selbstgestaltung II (Phase 4+5): Eigenprogrammierung und Festigung, Ablauf und praktische Durchführung der Mentalberatung, Lernen als aktive Mentalgestaltung, Positives Denken, Entspannungstechniken, Mentales Atem- und Bewegungstraining, Phantasie und mentale Imaginationstherapie, Einige ausgewählte praktische Anwendungsbereiche, Die Grundprinzipien: Synchronisation und Ganzheitlichkeit, Die kognitiv-mentalen Fertigkeiten des erfolgreichen Sportlers - Teil 1: Das Training der Selbstgesprächsregulation, Die kognitiv-mentalen Fertigkeiten des erfolgreichen Sportlers - Teil 2: Das Training von Kompetenzerwartung und Kompetenzüberzeugung, Die kognitiv-mentalen Fertigkeiten des erfolgreichen Sportlers - Teil 3: Das Training der Aufmerksamkeitsregulation, Die kognitiv-mentalen Fertigkeiten eines erfolgreichen Sportlers - Teil 4: Das Training der Aktivationsregulation, Die kognitiv-mentalen Fertigkeiten des erfolgreichen Sportlers - Teil 5: Das Training der Vorstellungsregulation, Die kognitiv-mentalen Fertigkeiten des erfolgreichen Sportlers - Teil 6: Das Zielsetzungs- und Analysetraining, Die Periodisierung des körperlichen Trainings, Das Problem des optimalen Stress-Levels, Erholungstraining nach James E. LOEHR, Die Bedeutung der inneren Einstellung, Selbstachtung und Selbstwertgefühl, Die Entwicklung von Selbstvertrauen, Die Aufgabe der Selbstdisziplinierung, Die Gestaltung zwischenmenschlicher Beziehungen, Umgang mit Problemsituationen, Auf dem Weg zum "State of Excellence" (SOE), NLP - Die hohe Schule der Kommunikation, Geschichtliche Entwicklung des NLP, Grundannahmen des Neurolinguistischen Programmierens I, Grundannahme des Neuro-Linguistisches Programmieren II, Genaue Wahrnehmung, Führungssysteme und Submodalitäten, Die Wahrnehmungstypen, Wahrnehmungstypen und Augenbewegungen, Rapport, Pacing und Leading, Ankern, Anker am Arbeitsplatz, Zielgerichtetes Setzen von Ankern mit NLP, Verschiedene Variationen des Ankerns, Die systemische Herangehensweise des NLP I, Die systemische Herangehensweise des NLP, Die Sprache als Werkzeug der Kommunikation I, Die Sprache als Werkzeug der Kommunikation II, Das Meta-Modell der Sprache I, Das Metamodell der Sprache II, Fragetechniken, Fragen zur spezifischen Verletzung des Meta-Modells, Framing und Reframing, Reframing, Framing und Reframing im Management, NLP über Metaprogramme, Verändern von Glaubenssätzen und Realitätstunneln, Veränderungen von Glaubenssätzen und Realitätstunneln, Modellieren - das Herzstück des NLP, Arbeit mit submodalen Strukturen, Die Swish-Technik, Arbeiten mit Zeitlinien, Wissenschaftliche Grundlagen der Kommunikation, Grundlagen der Kommunikation, Strukturale und transaktionale Analyse, Kommunikationsstörungen, Ursachen und Vermeidung, Konflikte - Entstehung - Bewältigung und Vermeidung, Grundlagen des Konfliktmanagements, Gruppen und Gruppendynamik, Konflikte und ihre Ursachen, Auflösen und Vermeidung von Konflikten, Praktische Anwendung, Lernen durch Erfahrung, Soziale Angst, Der Ausdruck von Gefühlen, Feed-back, Selbstkommunikation, Die Möglichkeit Konflikte zu bearbeiten, Das partnerzentrierte Gespräch, Konflikte und der Beginn des Konfliktgesprächs, Der Verlauf des Konfliktgesprächs, Verhaltensänderungen bewirken, Grundlagen des Lebens - Das Gedächtnis des Menschen, Über welche Kanäle lernt der Mensch? Was ist gehirngerechtes Lernen? Was verhindert erfolgreiches Lernen? Was genau bedeutet eigentlich Lernen? Konkrete Hilfe für Speichern neuer Lerninhalte, Kommunikation, was ist das eigentlich? Kommunikation ist nicht immer leicht, Metakommunikation - wie geht es dem, Lernenden mit Ihnen als Lehrer? Was sich ohne Worte sagen lässt, Es gibt keine dummen Fragen, nur dumme Antworten, "Mit Lehrer Streng komme ich einfach nicht klar" - Wie Konflikte die Kommunikation stören Konflikte und Aggression, Wissenswertes über "die Gruppe" Gruppendynamische Prozesse-Wo ist mein Platz in der Gruppe? Gruppennormen und Kommunikation innerhalb der Gruppe, Konfliktsituationen wirkungsvoll lösen, Motivation - Anreize und Passung, Motivation - welche Rolle spielen die persönlichen Bedürfnisse? Praktische Hilfen und Möglichkeiten, Lernende zu motivieren, Kommunikation ist viel mehr als nur Sachinformation, Die Persönlichkeit des Lehrers - Allgemeines zu Selbstbild und Fremdbild, Eine kleine Bestandsaufnahme - Das Selbstbild des Lehrers, Fremdbild und Selbstbild - Wie nehmen mich andere wahr? Ist Herr Krautrock ein "zerstreuter Professor"? Rückmeldungen oder Feedback eine Chance, Neues über sich selbst zu erfahren, Lehrer und ihre persönlichen Führungsstile, "Ich bin ich" - als Lehrer seine Persönlichkeit leben, Zielgerichtetes Lernen - welches Lernziel soll erreicht werden? Die Vielfalt der Lernziele, Möglichkeiten der Lernziel- Kontrolle, Phasen des Lernprozesses, Verschiedene Formen des Gesprächs mit mit dem Lernenden, Hinweise zur Gesprächsführung, Einen Vortrag halten, Arbeiten in Kleingruppen, Rollenspiele- Möglichkeiten und Grenzen, Ein wichtiges Hilfsmittel für die Gruppenarbeit: Der Tageslichtprojektor, Der Flipchart als Visualisierungshilfe, Einsatz der Metaplan-Technik und des Brainstormings
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